Træning og sociale aktiviteter

Savner du at være en del af et fællesskab? Vi kan hjælpe dig på vej mod den rette aktivitet for dig.

Vedligeholdende træning er et tilbud, der hjælper dig med at bevare og træne dine færdigheder fysisk, psykisk og/eller socialt.

Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønnere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd.

Bevæg dig for livet vil bidrage til at skabe et aktivt liv for alle seniorer. Vi vil blandt andet gøre det muligt for seniorer at være aktive lokalt.

Randers Kommune tilbyder døgngenoptræning på Svaleparken. Afdelingen ligger i smukke omgivelser på Svalevej i Assentoft.

Har du en genoptræningsplan fra sygehuset f.eks. efter en operation? Eller har du brug for genoptræning efter sygdom?

På Træningshøjskolen arbejder vi med at øge din funktionsevne, så du kan blive helt eller delvist uafhængig af kommunal hjælp.

Læs eksempler på hvordan vedligeholdende træning kan hjælpe dig med at bevare din fysiske formåen, din psykiske trivsel og dine sociale færdigheder så længe som muligt.

TrygFondens Besøgshunde er et korps af frivillige hundeejere og hunde, som besøger ældrecentrene.