start på hovedindhold

Træning af hele kroppen

Du kan gå i gang med at træne hele kroppen selv med det samme eller melde dig på et hold og træne sammen med andre.

Crossgym

Crossgym

Er du nysgerrig på funktionel fitness og CrossGym

Dekorativ

Træning for rigtige mænd – råhygge og bevægelse!

På dette hold får du en god cocktail af bevægelse og sociale aktiviteter - og en sundere livsstil.

Person i sportssko

Træning på egen hånd

Vi har samlet en række træningsprogrammer til dig, der har mod og lyst til at lave let træning på egen hånd.

Dekorativ

Træning for rigtige kvinder – kom i gang med de sunde vaner

Tilbuddet skal hjælp dig med at få en ny og sundere livsstil, hvor kost og motion går hånd i hånd.

Dekorativ

Outdoor bootcamp

På holdet har vi fokus på træning i naturen, og hvordan træningen nemt kan blive en del af din hverdag i dit lokalområde.

Randers Industri Parkour

Parkour

Får du ofte lyst til at udfordre dig selv og springe over forhindringer?